Zimowo i z Figurskich:
- Czy można przygotować się do sezonu narciarskiego, trenując NW?
Nordic Walking został wymyślony jako letni trening dla narciarzy biegowych. Jest wręcz idealnym treningiem przed sezonem narciarskim dla niemal wszystkich amatorów i zawodników. Pozwala korzystać z uroków zimy od pierwszego dnia pobytu na stoku i na pewno zmniejsza ryzyko urazów.
- Mam kije do nart, czy nadadzą się do uprawiania NW???
Nie. Niestety. Kije Nordic Walking mają zupełnie inną konstrukcję i funkcję. Ponadto kije do nart są zbyt ciężkie i nie mają „rękawiczek”.
Ślę do wszystkich uśmiechy i zimowe CIEPŁO
komentarze